从龙泉驿到张家界：五日山水仙境之旅全攻略

从成都龙泉驿出发，前往湖南张家界，是一次从天府平原到武陵奇峰的震撼之旅。本攻略将为您规划一段高效且深度的五日行程，融合自然奇观与湘西文化。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚
核心体验：张家界国家森林公园的峰林云海、天门山的险峻索道与玻璃栈道、大峡谷玻璃桥的惊心动魄，以及凤凰古城的夜色（可选延伸）。
最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-10月），气候宜人，景色层次丰富。

二、交通规划（龙泉驿出发）

第一阶段：成都至张家界
1. 从龙泉驿乘坐地铁2号线或驾车前往成都东站。
2. 推荐方案：高铁+动车组合
- 搭乘高铁从成都东站至重庆北站（约1.5小时）。
- 换乘动车从重庆北站直达张家界西站（约4-4.5小时）。
- 总耗时约6-7小时，经济高效。
3. 备选方案：直飞
- 从成都天府国际机场直飞张家界荷花机场（约1.5小时），适合时间紧凑的游客。

第二阶段：张家界当地交通
- 张家界西站/荷花机场：出站后可乘坐出租车或景区巴士前往市区或武陵源标志门（门票站），车程约30-40分钟。
- 景区内：环保车（费用含在门票内）连接各主要景点，索道、百龙天梯需另购票。

三、详细五日行程安排

第一天：龙泉驿出发，抵达并入住武陵源
- 上午：从龙泉驿出发至成都东站，乘坐高铁至重庆北站后换乘动车，下午抵达张家界西站。
- 傍晚：乘坐巴士或出租车前往武陵源标志门附近酒店办理入住，适应环境。
- 晚上：漫步溪布街，品尝土家特色美食（如三下锅、岩耳炖土鸡）。

第二天：张家界国家森林公园核心游（山上线）
- 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，瞬间登顶袁家界，观赏《阿凡达》取景地“乾坤柱”及迷魂台、天下第一桥。
- 下午：乘环保车至天子山，游览贺龙公园、御笔峰、仙女献花，之后可选乘天子山索道下山或徒步十里画廊（乘坐观光小火车）。
- 晚上：返回武陵源住宿。

第三天：森林公园金鞭溪与黄石寨慢游（山下线）
- 上午：从森林公园门票站进入，沿金鞭溪徒步（约2.5小时），享受峡谷清幽，邂逅猕猴。
- 下午：乘坐黄石寨索道上下，环寨顶游览，俯瞰千峰矗立，之后从森林公园门票站出。
- 晚上：可返回武陵源或换宿至张家界市区。

第四天：天门山国家森林公园一日游
- 全天：根据预订时段（A线：索道上/汽车下；B线：汽车上/索道下）游览。
- 乘坐亚洲最长高山客运索道直达山顶，体验玻璃栈道、鬼谷栈道。
- 参观天门洞，徒步999级天梯（或乘扶梯）。
- 傍晚：返回市区，入住并自由活动，可观看《天门狐仙》实景演出。

第五天：大峡谷玻璃桥或返程/延伸凤凰古城
- 方案A（返程）：上午游览张家界大峡谷玻璃桥，体验高空震撼，下午前往张家界西站或荷花机场，乘动车或飞机返回成都。
- 方案B（延伸）：上午从张家界中心汽车站乘大巴前往凤凰古城（约3小时），下午游览古城，夜宿沱江边，次日返程。

四、住宿与美食推荐

住宿：
- 武陵源区：方便游览国家森林公园，选择标志门附近酒店或特色民宿。
- 张家界市区：餐饮交通便利，适合游览天门山前后入住。
美食：三下锅、土家腊肉、酸酢鱼、蒿子粑粑、张家界凉面。

五、实用贴士与预算

预算参考（人均）：
- 交通：成都-张家界往返动车约600-800元；当地交通及索道约300-500元。
- 门票：国家森林公园228元（4日有效）、天门山278元、大峡谷玻璃桥219元（建议提前官网预订）。
- 住宿：经济型200-400元/晚，舒适型400-800元/晚。
- 餐饮：每日80-150元。
注意事项：
1. 提前预订门票，尤其天门山时段票。
2. 山区天气多变，备好雨具、防滑鞋及外套。
3. 徒步路线量力而行，环保车收车时间需留意。
4. 尊重当地少数民族风俗，谨慎投喂猕猴。

这份攻略将助您从龙泉驿轻松启程，深度感受张家界的世界级自然遗产魅力。祝您旅途愉快。